少林寺拳法長井市スポーツ少年団

練習内容

全体練習のあとは、
各資格に分かれてそれぞれの練習をしています。
先輩の拳士が教えてくれます。

	みんな集合
	鎮魂行（座禅をして心構えを整えます）
	準備体操
	気合を入れて基本突
	先輩指導中
	受身の練習中
	単演の練習中
	「作務」（掃除をします。）
	「礼」

練習日 行　事

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